Simone
对于年轻人肾精不足导致的白发，服用何首乌后有一定的改善作用，但对于先天遗传因素导致的白发，则通常没有改善作用。
中医认为肾藏精，人体的气、血、津液等皆属于精的范畴，人体生长发育和肾精密切相关。
头发的生长也有赖于血液的营养，且根源于肾，因为肾精可以化为血，当精血旺盛时头发得以滋养，才能表现为乌黑浓密。
何首乌归肾经，能够补肝肾。当用于治疗头发早白时，常使用制何首乌，即何首乌的炮制加工品，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等作用，常用于治疗头发早白、失眠健忘、精血不足、腰膝酸软等。
但制何首乌可能会引起肝损伤，不宜超剂量、长期连续用药，也不宜与其他会导致肝损伤的药品同用，可能会加重肝损伤的风险，所以不宜擅自用药。
对于头发早白的人群，建议前往医院就诊，查明病因后遵医嘱治疗。还应正常作息，保持充足的睡眠，有利于人体精神充沛。
